Yoga auf dem Stuhl-Flows und Sonnengrüße-Praxisvideo

Kategorien: Praxiskurs
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Über den Kurs

In diesem Praxisvideo werden verschiedene Yoga-Flows und  Sonnengrußvarianten geübt.  Alle Übungen werden im Sitzen auf  dem Stuhl ausgeführt.

Was werde ich lernen?

  • Flows und Sonnengrüße auf dem Stuhl, direkt zum Mitmachen.

Kursinhalt

Flows und Sonnengrüße

  • Flows und Sonnengrüße
    37:34

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