Yoga auf dem Stuhl-Koordination und Gleichgewicht-Praxiskurs

Kategorien: Praxiskurs
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Über den Kurs

Ein Praxiskurs direkt zum Mitmachen mit Übungen auf und mit dem Stuhl. Hier werden vor allem die Koordination und  das Gleichgewicht geschult .

Was werde ich lernen?

  • Übungen, um die Koordination und das Gleichgewicht zu trainieren.

Kursinhalt

Yoga auf dem Stuhl für Koordination und Gleichgewicht

  • Video: Koordination und Gleichgewicht
    34:24

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