A scientifically based method for stress regulation from “Soul-Academy.de” What is the Cortisol Reset Method©? The Cortisol Reset Method© is a practical training concept for actively regulating the stress hormone cortisol. It combines neuroscientific findings about the autonomic nervous system with techniques that can be applied immediately in everyday professional and private life. In contrast […]
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Eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Stressregulation von der „Soul-Academy.de“ Was ist die Cortisol-Reset-Methode©? Die Cortisol-Reset-Methode© ist ein praxisorientiertes Trainingskonzept zur aktiven Regulation des Stresshormons Cortisol. Sie verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse über das autonome Nervensystem mit sofort anwendbaren Techniken für den beruflichen und privaten Alltag. Im Gegensatz zu reinen Entspannungstechniken zielt die Methode darauf ab, die körpereigene
Die Cortisol-Reset-Methode© Weiterlesen »