Dieses Praxisvideo enthält sowohl Übungen im Sitzen, als auch im Stehen. Der Stuhl kann hier zum Festhalten verwendet werden und bietet so Sicherheit.
Praxiskurs
Yoga auf und mit dem Stuhl-Praxisvideo
€12,00
Ein 30 minütiges Praxisvideo auf und mit dem Stuhl.
